トレイルラン トレランの捻挫について考える
みなさんトレイルランニングをするとき事故どんなことを思い浮かべますか。僕は真っ先に捻挫です。大事なレースでDNFをして骨折までしました。なので、誰かと走る時も練習する時、レースに出場する時も常に捻挫の心配を第一にしてしまいます。そんな捻挫の...
2024-08
トレイルラン 
トレイルラン まず揃えたい！これから山を走りたいと考えているあなたへ まとめ
山をを走ることに興味を持ったは良いものの、何が必要なのかどこへ行けばよいのか、そもそも何を始めれば良いのか分からないといった方に向けて話していきたいと思います！最低限必要なものと費用 僕が普段から必ず持っていくものと、プラスでレースの際に必...
トレイルラン ハセツネ30kで本戦の優先エントリーを獲得するために必要なタイム
ゴールタイムの目安まずは、第16回の2024年大会までの、男子1位とハセツネCUP優先エントリーの500位、女子1位と50位のタイムそれぞれ比較していきます。（その年によってコースの変更や天候は取りあえずなしで考えていきます！）男子 ...
トレイルラン 第16回ハセツネ30k（2024年）
ハセツネ30kに初参加、完走してきました。僕的に大会ホームページが硬くてとっつきづらさ、見づらさがありましたので色々とまとめて書こうと思います。レースの特徴や難所、攻略法など、次にハセツネ30kを走るランナーの皆様に少しでも参考にしていただければと思います。
トレイルラン 日本の有名レース一覧
主催FunTrailsファントレイルズトレイルランナーズカップユニバーサルフィールドOSJ TRAIL RUNNING SERIES日本山岳耐久レースゴールデントレイルシリーズトレイルラン（ショート/30kまで）高梅高水山トレイルラン(東京...